Je suis Frédérique Demonchy Robert, sophrologue et praticienne en massage Amma assis.
J’accompagne les particuliers et les professionnels, en entreprise ou en individuel, vers plus de détente, d’équilibre et de bien-être, à travers des séances adaptées à chaque personne et à chaque contexte. Mes séances sont adaptées aux adolescents, adultes et séniors, ainsi qu’aux interventions en milieu professionnel.

Pour vous aider à :
• réduire le stress et les tensions
• retrouver calme, énergie et clarté
• mieux vivre les périodes de fatigue ou de transition

La Sophrologie

est une méthode douce qui allie respiration, détente musculaire et visualisation positive.
Elle aide à renforcer l’équilibre entre le corps et l’esprit, à réduire le stress et à retrouver sérénité et clarté.

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la sophrologie

Le Massage assis

est une technique japonaise énergisante, pratiquée habillé sur une chaise ergonomique.
En quelques minutes, il libère les tensions, stimule la circulation et redonne tonus et concentration.
Idéal pour une pause détente rapide et efficace, au bureau ou à la maison.

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Amma Assis